“一万米？”张虎嘴都快咧到耳朵了：“沈指导，这么狠？”

沈和田又拍了一他的肚：“帮你减肥呢，知吗？快去！”

“都别傻跑啊，我们这一会儿内对抗赛，一边跑一边看看比赛。”

张耀阳拍拍手，招呼自己的几个弟：“都动换动换，让沈老看看你们的身体素质。”

四个人排成一队，围着场边的跑开始跑圈，张耀阳和白洁则站在

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